ขาของใครก็ไม่รับบทหนักเท่าขาแม่ยามตั้งครรภ์ ดูแลกันหน่อยนะคะ ป้องกันอาการ ขาบวม อาการเส้นเลือดขอด ส่วนมากเรียวขางามๆ ของผู้หญิง ปกติไม่ต้องดูแลกันสักเท่าไร แต่ในยามที่ตั้งครรภ์ เผลอนิดเดียว ก็เกิดอาการขาบวมไปถึงเท้า เส้นเลือดขอดเขียวๆ ปรากฏเป็นร่างแหใต้ข้อพับ พร้อมไปกับอาการเมื่อยล้าตลอดขาถึงปลายเท้าเกิดขึ้นได้ง่ายๆ
เส้นเลือดขอด..เรื่องธรรมชาติ
โดยเป็นธรรมชาติของคนเป็นแม่ ร่างกายช่วงนี้มีปัญหาแรงดันส่งของหลอดเลือดดำไม่ค่อยสะดวก หลอดเลือดดำเลยมาออและอุดตันเป็นลักษณะโป่งพอง เห็นเป็นเส้นเลือดขอดอยู่ตามผิวหนังชั้นนอกบนท่อนขาคุณแม่
แต่ถ้าหากคุณแม่ปฏิบัติตัวถูกต้องตั้งแต่แรก จะช่วยป้องกันได้ หากเป็นแล้วก็อย่าได้วิตก เพราะหลังจากคลอดน้องแล้ว อาการเส้นเลือดขอดจะค่อยบรรเทาเบาบางหรือหายไป ถ้าหากเป็นไม่มาก สำหรับคนที่เป็นมาก ไม่จางหายไปเอง ก็สามารถผ่าตัดเส้นเลือดขอดออกได้หลังจากคลอดแล้วบรรเทาบวมได้อย่างไร ?
อาการบวมที่ขาและเท้า ส่วนใหญ่จะเป็นกันในช่วงสัปดาห์ที่ 36-37 มักจะมีอาการมากในช่วงกลางวัน ยิ่งตกเย็น จะสังเกตเห็นว่าเท้าคุณแม่บวมเป่งจนคับรองเท้าเพราะยืนๆนั่งๆ มาตลอดวัน เลือดไหลกลับสู่หัวใจไม่สะดวก และหัวลูกที่เริ่มเข้าไปอยู่ในอุ้งเชิงกรานบล็อกเบียดเส้นทางเดินเลือด ทำให้น้ำรั่วออกมาจากเส้นเลือด ส่งผลให้ขาบวม
เนื่องจากว่าอาการนี้เป็นไปตามกลไกธรรมชาติ คงไม่มีทางป้องกันได้ นอกจากจะบรรเทาให้บวมน้อยลงเท่านั้น คือต้องพักจากท่ายืนหรือนั่งเป็นการนอนพักบ้าง โดยเฉพาะนอนในท่าตะแคง เลือดจะกลับไปที่หัวใจได้ดีขึ้น
